Moi je faisait que sa, je tant la jambe, et des que je peut, SS bien placщ et KO !


SS= Star Shot = J'AI GAGNER !!

bon moi je fais toujours un petit spin
left rotation
je bouge une jambe et les brras

2e tour
rotation inverse et je lui sacre une volщe

Moi je fais rien : D (J'aime pas le wushu)

LCM m'a montrщ un opener que j'ai passщ mon temps р optimiser :

Hold all
Right rotate chest
Extend right pec
Contract left pec
Extend abs
Extend tout ce qui se trouve sous les abdos (jambes, fesses, genoux et mollets)
- Espace -

Left rotate chest
Right bending lumbar
Contract hip (left and right)
Extend knees (left and right)
Extend right elbow
(Eventuellement, contract abs, suivant le mouvement de l'adversaire)
- Espace -

Extend hip (right and left)
- Espace -

Mъme en essayant contre un uke qui ne bouge pas, on le casse.

bilonis :
Tout ton training s'effondre puis ce qu'il n'y a pas grab en wushu

Je l'ai dщjр dis, Flosax^^
Sinon, Mocucha, je vais tester ton opener, mais si il est en 3 phases et que le coup se porte р la 3 eme phase, ce n'est pas un opener efficace non ?

Pss, moi je lщve la tщte, le mec enface regarde se que je fait et direct en mщme moment je ...... ME CASSE !!!

Le coup se porte au deuxiшme. Le troisiшme permet de se remettre sur ses jambes tout en frappant encore.

pas mal les tutos vu que je suis nul en wushu sa me sert : p

Bein ouai la mщme, mais l'hщli kick j'ai toujours pas rщussi ;)