C'est efficace le punch

Y a ceux de vermine aussi :
http://forum.toribash.com/showthread.php?t=69292

Vermine n'est plus dans l'щquipe c'est sa le truck ...

pas mal ses tech de wushu bien pratique : P

le mien a moi
hold left and right shoulder
hold left elbow
extend neck
extend left pecs
contract right pecs
left rotating chest
left bending lumbar
contract abs
extend left and right glutes
contract left hip
extend right hip
extend right ankle
-space-
extend right knee
contract right hip
extend left hip
extend abs
right bending lumbar
right rotating chest
extend right pecs
contract left pecs
lower left shoulder

ajuster si besoin
pour un decap en single mettez uke en relax des le debut

Pas mal ton opener, FPC.

ouais pas mal

Il gщre bien sur ceux vermine, et merci pour vos opener les gens =)

merci les gens

Ils gerent les open a vermine (surtout son open qui a fait son succes et le heli)